哪些人易患颈部骨骼损伤
颈椎病是夏季常见的疾病,引发此病的主要原因是因为长时间保持着一个姿势学习,工作或娱乐上网等等。那么,哪些人易患颈部骨骼损伤那?就让的小编和你一起去了解一下吧!
五类人易患颈部骨骼损伤
1、长期伏案工作者
如作家、学生、行政人员、公务员、编辑、流水线工人等,颈椎长期处于疲劳状态,加速了颈椎软组织劳损和颈椎肩盘退行性病变。
2、老师
无论是长时间仰头在黑板写字还是伏案批改作业,导致脖子僵硬,肌肉劳损,影响脖子灵活性,易产生颈椎增生,患上颈椎病。
、电脑工作者
拿着鼠标的人,往往是习惯驼着背,哈着腰,加上长时间处于前屈的疲劳状态,颈椎长时间受压迫,就会脖子僵硬,肩膀酸痛,患颈椎病
4、司机
无论是以车代步的时尚人士,还是以方向盘为生的司机师傅,长时间保持一个姿势,颈肩肌肉劳损,导致颈椎疲劳,腰酸背痛。
5、老人
随着年龄增长,各部位器官逐渐老化,最明显就是骨骼,颈椎灵活度最大,活动频率最高,故最容易诱发退行性病变,引起颈椎病。
三类人千万别随便颈部
1、“三高”人不宜颈部
颈部是的重要部位,有很多通向脑部的神经和血管,其中有一条非常重要的血管叫颈内动脉,脑组织所需的大部分血液由其供应。很多老年人,由于高血压、高血脂等血管病变,颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化。如果颈部时手法太重,容易造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发脑卒中。此外,老年人颈部不适时也不要剧烈活动颈部,少做猛甩头等动作。否则会导致颈动脉内的血液产生涡流,有可能冲击动脉壁上的硬化斑块,使其破溃、脱落,造成极为严重的动脉血栓和脑血管栓塞。
2、有颈椎病要谨慎颈部
尤其是在颈椎病急性发作期进行颈部或、牵引,会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,病情恶化。因此如果感觉颈椎不适,千万不要自作主张先行,应及早到正规医院进行诊断,再确定方案。适于、的,也应在专业医疗机构进行。
3、患骨质疏松不宜颈部
老年人大多有一定程度的骨质疏松,骨质变脆,如果力道太大,容易发生意外。因此老年人应谨慎,并且时间不宜超过半小时。
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也应在专业医疗机构进行 | |
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颈部的这条血管存在动脉粥样硬化或钙化 | |
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因此老年人应谨慎 | |
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本站网友 深圳838 | 30 minutes ago 发表 |
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本站网友 迅图 | 17 minutes ago 发表 |
骨质变脆 | |
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